テーマ：1ヶ月で80ｋｍ走る　▲　▼

概要 6月に100ｋｍの目標を立てたが、達成できなかったので控えめに。とりあえず、コンスタントに6分/kmで走れるように。 
カテゴリー 運動 身体 ダイエット 
期間 2010-08-29 ～
グラフタイトル 今日の距離数 
数値合計 6km
入力日数平均 6.0km
１日平均 0.2km
終了しての感想  
達成度 score

■ 少し体を引き締めよう　6km

2010-08-29

1日目

夜はしのぎ易くなったので、今日からまた走ろう。体重は変わらないけど、お腹周りとお尻、太ももが弛んできたのがわかる。2ヶ月近く真面目に走ってなかったからなぁ。
時間38分37秒

今日の数値：6km

［2010-08-29 21:53:41］


ユーザーユーザー

profile

ID：juju
痩せる！ために　走る！まるっきり走ったことが無かったけど、ようやく20ｋｍ位走れるように進化したよ
URL
今のテーマ
「1ヶ月で80ｋｍ走る」
カテゴリー
運動 身体 ダイエット 
今のグラフ

最近の日記最近の日記

今までのテーマ過去のテーマ