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ユーザー登録（無料）テーマ：１キロ痩せるぞ！ ▲ ▼
| 概要 | ごはんは毎食100ｇ！！おやつを控えるようにする！！ |
|---|---|
| カテゴリー | ダイエット |
| 期間 | 2011-05-30 ～ |
| グラフタイトル | やせるんグラフ |
| 数値合計 | 170.6㌔ |
| 入力日数平均 | 56.5㌔ |
| １日平均 | 5.7㌔ |
| 終了しての感想 | |
| 達成度 |  |
■ 久々～！！
2011-06-07
9日目
ひさびさです。
最近減量にダラケ気味で・・・
また明日からがんばるど～！！
■ 今日も動くぞ！
2011-05-31
2日目
今日は、体重56.2キロ・体脂肪は31％。
きのうより少しだけど減ってる。
ブログもがんばる(^o^)
昨日はおやつをたべてしまったぁ～。
今日はおやつ食べないようにがんばる。
■ いまから動いて体脂肪を減らすぞ
2011-05-30
1日目
朝の体重５６．４キロ。体脂肪３４％。
体重はなかなかだけど、体脂肪はいつもより高い××
いまから一日動きまわります。
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簿記勉強６日目
oguidebu
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