30日ブログ

テーマ：7000歩以上歩く　▲　▼

概要
カテゴリー	運動 身体
期間	2010-03-17 ～ 04-25
グラフタイトル
数値合計	298,416歩
入力日数平均	10,657.7歩
１日平均	9,947.2歩
終了しての感想	お産は大変だったけど、皆が言うには安産だったらしい。ちゃんとまじめに歩いたからかな〜。よくがんばったと思います。
達成度

■ 気持ちを新たに

予定日まで、まだまだがんばらなきゃです。残り一ヶ月切りましたのでサボらず続けようと思います。

■ 今日はお寺まで

近所に大きなお寺があるのでその周辺をウォーキングしました。ちょっと体調面で心配はあるのですが日曜に実家に帰るのでそれまで無事過ごせるといいのですが。

■ お寺2回目

午後にお寺を巡るコースでウォーキング。私もやっぱり最後は神頼み。途中マックの無料券でコーヒーを飲んで休憩。

■ 東京最後です

明日実家に帰ります。今日は最後に念願のたいめいけんに行きました。その後銀座でベビ関連のお買い物。いっぱい歩いて疲れました。

■ 里帰り

今日から里帰り生活が始まりました。
夕方にいつものコースを主人に教えがてら一緒にウォーキング。昼間は暑いくらいだったのに、冷たい風が強く吹いて半分で断念。

■ ランチがてら

ウォーキングがんばりました。そして主人は東京に帰りしばらく別々です。なので頑張るためにもコツコツ記録していこうと思います。
がんばっているのにいきなり体重が増えてびっくり！食べ物の問題！？実家だとおやつが常にあるし、しかもなんだかすごく食欲が増している感じ。

■ 親知らず

3本の親知らずのうち1本が2年に一回くらい腫れます。何故この時に〜！！ひどい痛みで元気がでません。冷やしつつ耐えるのみ。とほほ。。。
ウォーキングは午前午後に一時間ずつ。午後は痛みのため必死だった。

おやつ スイートポテト

■ 健診とウォーキング

午前中に健診。午後から雨が降ってきてくじけそうになったけど傘をさしながらウォーキングしました。靴下まで濡れてつらかった〜。よくがんばりました。

■ 雨で歩かず

今日は午後から助産師さんとの面談。雨だったけど帰りだけ歩いた。結構降っていたからウォーキングはお休み。夕方昼寝したら久々に体調がいい感じです。明日から晴れみたいだしまたがんばるぞ！

■ 1時間半歩いた

晴れると思ったのに曇りだし時々雨もパラついて寒い一日だった。今日は午後まとめて歩いた。一気に歩くとどどーっと疲れる。
usachinさんにほめられちゃった♪これからもがんばります！！！

■ 今日は街へ

今日はいつもの自然派ウォーキングコースではなく、ランチがてら街中をひたすら歩きました。たまにコースを変えるのは気分転換にいい感じ。帰宅後は部屋の掃除。よく眠れそうです。

■ 今日も変わらず

ウォーキングしかしない日々。
usachinさんいい感じのお花見でうらやましい。群馬はもう少し先になりそう。
生まれる前に桜は散ってしまうかな。

■ やる気

ちょっとやる気が下がってます。今日もやっとこさウォーキングに行きました。気分を変えるため全く違うコースにしてみたらちょっといいみたい。
予定日まであと二週間。
4月に生まれる子は頭がいいの〜だといいな。

■ 今日もなんとか

午後からウォーキングしました。明日健診なのでなんとかどうにかって感じです。usachinさんも一区切りなのかしら。あと二週間と思ってお互いがんばりましょう〜。4月になったら二週間といわず早めにでてきて欲しいな〜なんてね。

■ 健診と本屋

今日は天気がいいので健診の行き帰り歩いた。午後はちょっとお昼寝してから本屋までウォーキング。久々にたくさん歩いたよ。重力で少しずつベビが下に下りてくるようにたくさん歩かないと。

■ 友達が来た

今日は友達が会いに来てくれました。ランチのあとデニーズでおやつとコーヒー。あ〜楽しかった！里帰り生活に少々息がつまっていたので良い気分転換になりました。ウォーキングは帰宅後に50分。なんとか目標クリア。

■ ウォーキングとwii

午前中は、雨風がすごかった〜。何もしていないと眠くなっちゃうので久々にwii fitをやりました。お昼はお父とマック、テキサスバーガーを食べたよ。午後は天気が回復したので、2時間半くらい休み休みウォーキングしました。明日はダンナが来てくれるので楽しみです。

■ 春だなぁ

天気がいいので午前午後に一時間ずつウォーキングしました。桜は五分咲き。それとダンナが来るので部屋のお掃除も。

■ ホント寒い

今日は寒かった〜。群馬の桜、満開は来週かな。
二週間ぶりにダンナに会いました。また来週。。。
歩いているのにビックリするくらい体重が増えます。あと少し、ウォーキングも食事も気をつけます。

■ 午後からがんばった

午前中ウトウト。午後、雨もあがったので面倒だったけど3月分の給与引去不能金を振込にいった。体重が増えていたのでたくさん歩いた。なんかつかれたので早く寝よう。

■ 今日も変わらず

午前午後にウォーキング。桜は八分咲きってところ。ベビは今日も絶好調、よく動いて元気いっぱい。

■ 今日一日

朝食→二度寝→ウォーキング（お使い）→昼食→ウォーキング→昼寝→ウォーキング→夕食。
こんな生活、今しかできないでしょうね〜。

■ まだまだ

もう少しがんばりが必要なようです。今日の健診でベビの出口が固いらしくとにかく雑巾がけと体力作りをがんばるよう言われました。ラストスパートは一日12000歩を目標にがんばります。

■ いまや

ウォーキングというより散歩。普段より10kg増えてるんだもの仕方ないか。サッサと歩くと後半バテる。午前午後に一時間ずつ。行くまでは非常に怠かったけど歩きだしたら絶好調でいつもより多めに歩いたよ。

■ 暑いくらい

今日はウィンドブレーカーがサウナスーツのようだったよ。下は半袖だったけど久々汗かいた。夕方ダンナが来るまで頑張って歩いた。
夜は食事会でたくさん食べたけど体重は変わりなし。

■ 桜が満開

今日はランチ前にダンナと一時間くらい散歩。
お昼すぎに一人東京に戻ってしまいました。その後、母と近所の大学の桜祭りに行ったのでたくさん歩いた〜。新記録達成。桜が満開で嬉しい！

■ 寒さと雨

今日は一日引きこもり。すっかり気持ちが滅入ってしまいました。やっぱり少しでも外にでないと。明日はがんばろう。

■ 予定日

今日が予定日だったのですが、そんな兆候はなく午前午後といつも通り散歩。
ベビーが出たくなるのを待つしかないですね！私はわたしができる事をがんばろう。