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■ 意識して。
2010-01-04 月
22日目
２０１０年の志は はっきりしている。
「締める」
「上半身独立宣言」
「肩甲骨を寄せて下げる」
「臀部から上げて歩く、階段を上る」
気がついたら実行。
無意識にでもできるようになるように。
お酒 やめられないなら
それくらいやれ！！！
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