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ユーザー登録（無料）テーマ：１か月で３キロ痩せる
■ 体重変わらず。
2010-09-05 日
2日目
筋肉痛というかクロスウォーカーをはくとなにか筋肉の痛みを感じる。やっぱり運動不足だったのだろうか。
今日は朝から生姜紅茶、ウォーキング。
夜はマッサージにレッグマジックで８０点。
明日からまた忙しいが朝のウォーキングはちゃんとしたい。
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