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■ 挽回？②
2010-03-07 日
7日目
体操
・パワーヨガ→21分
食事
今日は腹八分目とはいかなかった。
・昼はオープンサンド。パンは好きだけど、ダイエットには向かないかも。
・夜メインは春巻き→肉少な目で野菜をたっぷり使った。油少なめで焼いた。
明日は開始1週間目の計量。怖っ！！
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oguidebu
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