みんなのテーマ一覧［ 身体 ］

｜ 全件 ｜ 運動 ｜ 身体 ｜ 勉強 ｜ 読書 ｜ 趣味 ｜ ダイエット ｜ 開発 ｜ 仕事 ｜ その他 ｜
ユーザー名前 テーマテーマタイトル カテゴリー 概要 達成度 期間
kannagahama 8kg減らすど、こんやた！ 運動 身体 勉強 趣味 ダイエット  70kg台にもどす。 score 2011-07-06 ～
oguidebu おやつ記録 身体  三度の飯より甘いもの♪の私。
私の体重より2倍重い主人より
ＨｂＡ１Ｃの値が多いことが
人間ドックで判明！

甘いものを経つこと…		 score 2011-07-05 ～ 08-15
tomikosand ダイエット 運動 身体 ダイエット  3キロ減量目標 score 2011-06-19 ～
purupuru だいえっと 運動 身体 ダイエット  score 2011-06-11 ～
3104pppp ダイエット 運動 身体 勉強 趣味 ダイエット  score 2011-06-08 ～
kotoka95 糖質制限というのをやってみる 身体  糖質制限というダイエットで体質改善 score 2011-05-28 ～ 07-18
hy3221 減量大作戦 身体  score 2011-03-25 ～
ooaji リバウンド撲滅 運動 身体 読書 ダイエット 仕事  やっと６キロやせたのに、リバウンドしてしまった。今度こそ score 2011-03-21 ～
ponpiro ウォーキング 運動 身体 ダイエット  毎日少しでもいいから
歩く!!
 score 2011-02-07 ～
rinrin9845 ともよのダイエット♪ 身体 ダイエット その他  score 2011-01-13 ～
19371020 血圧測定 身体  score 2010-12-31 ～
yuukidou スロージョギング 運動 身体 ダイエット  スロージョギングで毎日1万5千歩以上目指して30日走ったら何か変化するかな？
目標達成に挑戦！		 score 2010-11-20 ～
nakayosiaoi8253 一日1万歩 運動 身体 ダイエット  先ず2キロ減量　　その為にもウォーキングを日課とする score 2010-11-18 ～
pekoechan 手作り酵素 de ダイエット 身体 ダイエット  今日、秋の手作り酵素が１０㎏出来上がりました。食事の量＆運動量を変えずに体重を記録します。
 score 2010-11-14 ～ 12-15
noburin 100㌔/1ヶ月 運動 身体 ダイエット  score 2010-09-07 ～
lyrical201 １か月で３キロ痩せる 運動 身体 ダイエット  ダイエッター７年目の正直。
秋はファッションショーもあるのでここら辺で本気ダイエットしなくては。


▼点数配分

…		 score 2010-09-04 ～
juju 1ヶ月で80ｋｍ走る 運動 身体 ダイエット  6月に100ｋｍの目標を立てたが、達成できなかったので控えめに。とりあえず、コンスタントに6分/kmで走れるように。 score 2010-08-29 ～
knk 7000歩以上歩く 運動 身体  score 2010-03-17 ～ 04-25
knk 一日7000歩を歩く 運動 身体  score 2010-02-15 ～ 03-18
nobu58429 筋トレ 運動 身体 ダイエット  筋トレで基礎代謝を上げて、体重を落とす。 score 2009-12-28 ～
job test 身体  score 2009-12-22 ～ 12-22
konoha ダイエット 運動 身体 ダイエット  score 2009-12-14 ～ 01-14
tsu アキレス腱切断 身体  アキレス腱切断後のリハビリ歩行 score 2009-12-13 ～
7429705 死ぬまでにしたいこと５００項目 運動 身体 勉強 読書 趣味 ダイエット  後52年生きる
やりたいことを
して死にたい		 score 2009-11-11 ～
Katoru 健康な食生活をします！ 身体 ダイエット その他  まずは「作る」！　話はそれからだ。 score 2009-10-29 ～ 11-07
zaiche 10月４日のハーフマラソンに向けて 運動 身体  ２２キロを２時間以内にゴールするための走りこみ score 2009-08-13 ～
maripon 早朝ウォーキング 運動 身体  4時起きしてウォーキング score 2009-07-01 ～ 07-31
knk 毎日1万歩を歩く！ 運動 身体  score 2008-12-11 ～ 01-26