konohaのユーザー情報

タイトル	本文	日にち
少しずつでも重ねる。	食生活は　いまいち、、エクササイズは　まぁまぁかな、、明日もがんばろうがんばろうね …	2010-01-12
気長に。	祝日。迷ったけど、夫を置いてジムへ。自分的にはなんか手ごたえあるのになんでこう数字には結び…	2010-01-11
うろうろ。。。	「締める」を意識して今日で一ヶ月。体重の数値は×。でも、なにかが　大きく変わっていることを感じ…	2010-01-09
明日が楽しみ♪	諦めなければやめてしまわなければ必ず　夢を　手に入れられる毎日小さな努力なんだけど …	2010-01-07
午後は動けない	発見。わたし、午後はあんまり動けないみたい。しようと思ってたエクサを　午前と午後に分けたほうが効率…	2010-01-05

日記タイトル	投稿者	コメント	日時
少しずつでも重ねる。	usachin	お住まいは東京ですか？今日初雪が降って寒かったです。継続は力なりです。頑張りましょう。	01/12 22:08
気長に。	usachin	食べないのが一番だけど運動するのも効き目ありますよ。ジムはお金かかるから、お金かけないで皇居の周り走ったりしたいです。痩せるためお互いに頑張りましょう。私は４０すぎた独身女性です。	01/11 20:27
うろうろ。。。	usachin	これからもがんばってください。今週から学校が始まるので、ごはん焚いて自炊します。濃いウーロン茶と濃い杜仲茶はききますよ。なんとかキノコの一週間お試し錠剤も痩せましたが、カラダがだるく…	01/10 17:36

テーマ	カテゴリー	期間	達成度
ダイエット	運動身体ダイエット	2009-12-14 ～ 01-14

30日ブログ